体育已经成为我们生活中非常重要的一部分，它不仅仅是富人的一种爱好或习惯，它应该成为一种生活习惯。
它不是一个秘密，身体活动让你感到更快乐，提高放松和睡眠质量，提高能量水平，增强整体良好，但是我们很多人都没有找到时间，并将动力去健身房。
新年的决议往往不起作用，并且会被遗忘。
舒适的健身房可以缓解局面，消除任何时间去健身房的借口。在家里有健身房的另一个优势是隐私 - 从现在开始跑步机总是可用，没有人在看。
即使你不是一个奉献一些健身房的运动爱好者，在你家里偶尔的锻炼时也是你应该在设计梦想家时应该考虑的东西。
别墅内最受欢迎的健身房空间规划通常是离娱乐室不远的地下室，这为重型健身设备提供了空间，但它也可以位于家中的其他地方，有巨大的窗户，可以看到更轻版本的运动设备。
在设计健身房时有很少的重要事项需要考虑：
- 在家中的位置
- 太空规划
- 健身房设备
如果您的健身房将位于地下室 - 良好的空调，通风和气候控制是至关重要的以及良好的照明。
普遍的乡村风格，阁楼和城市室内设计风格，不应该是您的选择。188bet体育
拥有自己的健身房可以让你根据自己的想象来选择室内设计风格，让它尽你所能地魅力四射，让188bet体育你进行愉快的锻炼。
大镜子，灿烂的照明，优质的健身器材，良好的声音系统和健身器材或墙上的图像，以保持您的动力 - 肯定会让您想要花更多的时间锻炼。
选择健身房设备时，始终选择最优质的质量不是最优惠的，因为您可以折叠的机器更便宜但与固定机器不那么耐用。
如果您不是重量升降和重型设备的大粉丝，您可以使用像绳索，瑜伽垫，大型橡胶球等工具设计较小的地方，以及许多其他将完成工作并保持活跃。
让我们不要忘记在观看您最喜欢的电视节目或在线锻炼家庭计划时偶尔将您的起居室转变为小型锻炼场所，这仍然是一个好主意 - 在设计内部布局时可以考虑在考虑。
毫无疑问，我们家庭和空间布局的专业制作室内设计可能会积极影响我们188bet体育的习惯和日常生活。
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保持活力和健康！